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写真サクラの形のお重二段にデザート付き

 今年も張り切って、お花見デートに向けてお弁当を作りました。

 メインは、お野菜もしっかり入っている海鮮ちらし寿司。他は、和食を中心に、茶碗蒸し、タケノコと鶏の山椒焼きや鰆のイタリアングリルなどで、デザートはイチゴ大福(と、お菓子教室で作ったイチゴケーキ)です。

 桜の形がかわいくて購入したお重ですが、とても大きいので、最初は一段に全部を詰める予定でした。でも、気がつけば最終的に二段を使っての、どう見ても二人分には見えないお花見弁当が完成しました。

 彼もハンバーグなどを作ってきてくれたので、桜の下で、ゆっくり味わいながらも、ひたすら食べ続けました。満腹になってちょっと苦しかったけれど、彼がおいしいと言いながら喜んで食べてくれたことが、とても嬉しかったです。

ちなみに、こういった和食のお弁当は祖母の得意分野。いつも週に3日、一汁五菜くらいのおいしいごはんを作ってくれます。今はまだ花嫁修行中の私です が、私が、外食よりも祖母と母のお料理が一番!と思うように、彼や子どもにも同じように思ってもらえるよう、きちんとしたおいしい食事を作れるようになり たいなと思います。そして、忙しくなっても、毎年お弁当を食べながらお花見をできたらいいな。


このページURL:http://www.asahi.com/food/obento/TKY200904270242.html

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食べることにまつわる著者の心にひっかかること、違和感などが色々。目次から抜粋

  • 群れて食べることの下品さ
  • 人気店に行列するこ「労苦」と「価格」
  • ワリカンに潜む欺瞞
  • 菓子パンの昼食にはしゃぐ、恥知らず
  • 一杯で満腹という貧しさ
  • ワードローブ感覚で器を揃える

菓子パンで昼ごはんを済ましたときの物足りなさに共感。

悪女の美食術

悪女の美食

  • 作者: 福田和也
  • 出版社/メーカー: 講談社
  • 発売日: 2006/01/25
  • メディア: 単行本
  • Amazon.co.jpで詳細を見る

りんごと白菜のアジアンサラダ 
白菜 1/4個
 
りんご 1個
 
チコリ 1個
 
Aパプリカ(黄)・せん切り 1/2個
 
Aにんじん・せん切り 1/3本
 
A玉ねぎ・せん切り 1/4個
 
A酢 大さじ3
 
A「AJINOMOTO オリーブオイル」<エクストラバージン> 大さじ6
 
Aレモン汁 大さじ1
 
Aパプリカ(粉) 少々
 
A砂糖 少々
 
A「味の素」 少々
 
A「瀬戸のほんじお」 少々
 
Aこしょう 少々
 
松の実 適量
 
 
(1)白菜の芯はそぎ切り、葉はザク切りにする。りんごは皮ごといちょう切りにし、
   塩水(分量外)につけてサッと洗って水気を拭く。チコリはザク切りにする。
(2)ボウルに(1)の野菜を入れて混ぜ、ラップをして冷蔵庫で冷やしておく(時間外)。
(3)別のボウルにAを混ぜ合わせ、冷蔵庫で1時間ほど(時間外)味をなじませる。
(4)いただく直前に(2)の上に(3)をのせ、松の実を散らす。 
 
 このページのURL:http://www.ajinomoto.co.jp/recipe/reizouko/1303/1i.asp
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白菜・500g 1/4株
 
A「ほんだし こんぶだし」  小さじ1
 
A「ピュアセレクトマヨネーズ」  大さじ4
 
Aゆずのしぼり汁  小さじ2
 
Aゆずの皮・みじん切り 1個分
 
A「瀬戸のほんじお」  少々
 
一味唐がらし  適量
 
 
(a)白菜はゆでて、小さく切り、水気をよくしぼっておく。
(b)Aはよく混ぜておく。
作り方
(1)ボウルに(a)を入れ、食べる直前に(b)であえ、一味唐がらしをふる。
*白菜は淡白なので鳥獣肉や魚介類と一緒に煮炊きするとよく合うので、鍋ものには欠かせない。
また中国料理にも欠かせず、煮込む、スープ、サラダにと多方面で使われる。 
このページのURL:http://www.ajinomoto.co.jp/recipe/condition/menu/621156.asp?k=2&c=1303&cs=3520
 
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白菜 200g
 
甘塩ざけ 2切れ
 
おろししょうが 小さじ1/2
 
A「ほんだし」 小さじ1/3
 
A水 カップ1
 
生クリーム 大さじ2
 
B片栗粉 大さじ1・1/2
 
B水 大さじ1・1/2
 
「瀬戸のほんじお」 少々
 
こしょう 少々
 
「AJINOMOTO ヘルシーピュアライト」 少々
 
 
(1)白菜は3~4cm幅に切る。さけは皮と骨を取り除き、ひと大に切る。
(2)鍋に油を熱し、おろししょうが、(1)のさけを中火で炒める。
(3)(2)のさけの表面の色が変わったら、(1)の白菜の芯・葉、Aの順に入れ、
  蓋をして7~8分やわらかくなるまで煮る。
(4)(3)に生クリームを加え、塩・こしょうで味をととのえ、Bの水溶き片栗粉で
  トロミをつける。                 
    このページのURL:http://www.ajinomoto.co.jp/recipe/reizouko/1303/1i.asp


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